Was Sie zum Reformer Pilates 2023 anziehen sollten: Beste Trainingskleidung

Dehnbare Aktivbekleidung für Matte und Maschine

Ilates ist eine achtsame Praxis, die Körper und Geist verbindet, ein Element der Ruhe in Ihren Tag bringt und gleichzeitig eine effektive Körperkonditionierung gewährleistet.

Es stammt aus den 1920er Jahren und wurde von Joseph Pilates erfunden, der sich von der Rehabilitation von Soldaten des Ersten Weltkriegs inspirieren ließ. Obwohl es diese Form des Trainings schon seit über 100 Jahren gibt, erlebt sie hier in Großbritannien erst seit Kurzem einen enormen Popularitätsschub, angeführt von Fitnessstudios wie Heartcore und Prominenten wie Hailey Bieber, Jennifer Aniston, Meghan Markle und Harry Stile.

Es gibt zwei Haupttypen; Matte Pilates und Reformer, wobei letzteres eine spezielle Maschine erfordert, die wie ein mittelalterliches Foltergerät aussieht.

Doch auch wenn die Geräte einschüchternd wirken mögen, ist das Training unglaublich zugänglich und kann von jedem Alter, während und nach der Schwangerschaft und unabhängig von Ihrem Fitnessniveau durchgeführt werden. Es besteht aus sanften, kernaktivierenden Bewegungen, bei denen es sowohl um die Wahrnehmung des Körpers als auch um Gleichgewicht, Flexibilität, Beweglichkeit und Kraft geht. Jede Position erfordert ein gewisses Maß an Konzentration und Präzision – und keine Bedenken hinsichtlich Ihres Ensembles.

Wenn Sie in die Hocke gehen, sich dehnen, ausholen und beugen, ist schlecht sitzende oder unbequeme Sportkleidung das Letzte, worüber Sie sich Sorgen machen wollen. Pilates besteht aus langsamen, kontrollierten Bewegungen und erfordert daher ein etwas anderes Outfit als schnelle HIIT-Sitzungen.

Sie möchten weite Passformen vermeiden – lassen Sie also Ihre alten Konzert-T-Shirts zu Hause. Selbst wer eine größere Oberweite hat, braucht keinen erdrückenden Sport-BH mit starkem Halt und könnte auf etwas weniger Einengendes verzichten, sich aber dennoch sicher und bequem fühlen, wenn das Tempo leicht erhöht wird. Wenn es um Ihre Unterteile geht, sollten dehnbare Passformen und weiche Stoffe Vorrang haben. Wir entscheiden uns immer für Leggings oder Radlerhosen mit hohem Bund, weil sie ein stützendes Tragegefühl bieten. Sie möchten immer sicherstellen, dass sie nicht verrutschen oder sich zusammenziehen, daher ist ein gewisses Maß an Elastizität oder Kompression ideal.

Jetzt ist es an der Zeit, in Einteiler-Overalls und -Trikots zu investieren, wenn Sie sich darin sicher fühlen. Diese Trainingseinteiler sind fast gleichbedeutend mit Pilates und Barre – und wir werden nie Nein zu ihrer Qualität zum Überziehen und Mitnehmen sagen. Viele sind auch mit integrierten BHs ausgestattet, sodass Sie in diesem Bereich abgesichert sind.

Das wichtigste Element Ihres Pilates-Ensembles sind griffige Socken. Es gibt einige Studios – insbesondere 1Rebel –, die Ihnen die Teilnahme am Kurs ohne sie nicht erlauben (und Ihnen ein Paar in Rechnung stellen, wenn Sie Ihres vergessen haben). Sie haben dann die Möglichkeit, Ihrem Warenkorb weitere Geräte hinzuzufügen, wenn Sie das Training zu Hause bevorzugen. In vielen Pilates-Kursen werden eine Matte, Gewichte, Widerstandsbänder und Ringe verwendet, obwohl für den Reformer die komplette Maschine erforderlich ist – wir haben eine ganze Reihe von Optionen für zu Hause sowie faltbare Versionen geprüft, um die Einrichtung Ihres Fitnessstudios zu verbessern.

Nachfolgend finden Sie unsere Auswahl der stilvollsten Einzelteile und Einteiler, mit denen Sie Pilates-Sitzungen zu Hause und im Studio im Sturm erobern können.

Durch den zusätzlichen Fußgurt an diesen Leggings können Sie sicher sein, dass sie während des gesamten Trainings an Ort und Stelle bleiben, ohne dass sie hochrutschen oder ständig angepasst werden müssen. Der Bund wirkt figurbetont und sorgt so für Sicherheit von oben nach unten.

Ob beim Pilates, beim Brunch oder im Flugzeug oder wann immer Sie einen bequemen Po benötigen, diese Adanola-Yogahosen sind genau das Richtige. Sie gehören zu den bequemsten Hosen, die wir haben, mit einem trendigen ausgestellten Saum.

Die TALA-Aktivbekleidung ist für hochintensive Trainingseinheiten konzipiert. Sie können also sicher sein, dass Sie mit dieser Radhose sicher, trocken und frei von Schweißflecken bleiben, wenn Ihr Pilates-Training intensiver wird. Sie sind in verschiedenen Farben und von 2XS bis 4XL erhältlich. Der DayFlex-Stoff fühlt sich wie eine zweite Haut an, während der Wickelbund äußerst schmeichelhaft ist.

Diese Radshorts von PE Nation haben uns mit ihrem Batik-Print überzeugt. Sie unterscheiden sich vom Meer monochromatischer Aktivkleidung und ermutigen Sie zu einem stilvollen Training. Gleichzeitig bieten sie eine flexible Passform für alle Bewegungen bei Yoga, Pilates und Ähnlichem. Kombinieren Sie Ihren Look mit dem passenden Sport-BH.

Fühlen Sie sich bei jedem Training im Studio sicher mit dieser Leggings mit auffälligem Leopardenmuster. Das Nike-Design besteht aus dem markentypischen Dri-FIT-Material, das entwickelt wurde, um Sie trocken, kühl und bequem zu halten, während Sie Ihr Training auf die nächste Stufe bringen. Das Beste daran ist, dass sie völlig undurchsichtig sind.

Die Lululemon Align-Leggings gehören zu den beliebtesten auf dem Markt – und das aus gutem Grund. Die Silhouette wurde speziell für Yoga entwickelt und zeichnet sich daher durch eine butterweiche, leichte und schweißableitende Konstruktion sowie ein ultraflexibles Tragegefühl aus. Die Leggings haben eine hohe Taille, eine Geheimtasche und sind auf Wadenlänge geschnitten.

Die Wickelsilhouette dieser Leggings verleiht dem Bauch einen konturierenden Effekt, der Ihnen bei der Teilnahme an Ihrem Pilates-Kurs ein enormes Selbstvertrauen verleiht. Der Sweetheart-Effekt ist nur eines der vielen bemerkenswerten Designdetails, zu denen auch die Möglichkeit, entweder eine volle oder eine 7/8-Länge zu haben, drei Farbvarianten, eine leichte Konstruktion und eine gute Größenauswahl von XXS bis XXL gehören. Das Material ist außerdem schnell trocknend und begleitet Sie bei den nächsten Trainingseinheiten auch bei Kniebeugen.

Girlfriend Collective ist ein Vorreiter des Unitard-Activewear-Trends und fast zum Synonym für diesen Stil geworden. Die Berufung erfolgt sofort; Sie müssen beim Packen Ihrer Ausrüstung nur einen Gegenstand hineinwerfen und schon kann es losgehen. Es hat auch eine formende Wirkung auf den Körper mit einer Kompressionspassform und taktischen Nähten für eine dezente Passform. Das Stück ist in den Größen XXS bis XXXL erhältlich und besteht aus einem blickdichten, schweißableitenden Material.

Wenn Sie Sportbekleidung suchen, die ebenso funktional wie modisch ist, können Sie mit Gymshark nicht viel falsch machen. Dieser kurze Einteiler besteht aus dem RLSE-Gewebe der Marke, einem markenrechtlich geschützten Material, das recyceltes Nylon für Dehnbarkeit und Halt gleichermaßen enthält. Es eignet sich auch hervorragend zum Ableiten und Verbergen von Schweiß.

Ein Oberteil, das auch an einem Samstagabend in einem Club nicht fehl am Platz wäre, finden Sie im Align-Neckholder von lululemon. Vom Schlüssellochdesign bis zur passgenauen Konstruktion ist es auf jeden Fall ästhetisch ansprechend – aber hält es auch dem Schweißtest stand? Kurz gesagt, ja. Es gibt einen integrierten BH zur Unterstützung mit herausnehmbaren Körbchen und ein ultraweiches Material, das sowohl Feuchtigkeit ableitet als auch atmungsaktiv ist.

Mit einigen der weichsten Activewear-Modelle auf dem Markt werden Sie das Tragegefühl der Bamford-Trainingsausrüstung lieben. Dieses kurze Trägertop mit Trägern ist ein weiteres, das mit seinem Marineton und den kontrastierenden weißen Trägern möglicherweise den Weg in Ihre Alltagskleidung findet. Das Stück hat ein zweischichtiges Design, das die Flexibilität fördert und zusätzlichen Halt bietet.

Für ein Training mit geringer Belastung wie Yoga oder Pilates ist dieser BH von Alo Yoga genau das Richtige. Für anstrengendere und hochintensivere Übungen benötigen Sie möglicherweise etwas Unterstützenderes als das, was dieses Stück bieten kann. Es hat eine gerüschte Vorderseite – ein attraktives Designdetail, das die Silhouette mit tiefem V-Ausschnitt verschönert. Das dehnbare Material erleichtert das An- und Ausziehen und leitet Schweiß ab.

Wenn Sie Ihre Fitness-Sammlung noch nicht mit Vuori gefüllt haben, betrachten Sie dies als Ihr offizielles Zeichen, dies zu tun. Das Activewear-Label verfügt über einige der butterweichsten Stoffe, die wir je gefühlt haben, und wird auch im Performance-Bereich seinen Ansprüchen gerecht. Solche Kleidungsstücke werden Sie im Fitnessstudio anhalten und fragen, welche Marke Sie tragen.

Mit seinem offenen Rückendesign ist dieses Oberteil für relativ statische Bewegungen geeignet, die nur bei Yoga und Pilates vorkommen. Natürlich können Sie während des Trainings einen BH darunter tragen, der für eine fantastische Atmungsaktivität sorgt – auch wenn Sie auf der Matte ein leicht klebriges Gefühl haben, wenn Sie zu übermäßigem Schwitzen neigen. Es ist weiß, aber doppellagig, sollte also nicht durchsichtig werden und hat ein gutes Maß an Dehnbarkeit sowie Daumenlöcher.

Sie müssen Ihre Oberteile nicht selbst binden, um einen figurbetonteren Effekt zu erzielen. Beyond Yoga bietet Ihnen dieses minimalistische, aber effektive Tanktop, das Sie auch in Ihrer Arbeitskleidungsauswahl haben möchten. Es hat eine verkürzte Länge und weite Armausschnitte für zusätzliche Atmungsaktivität.

Varley wurde zwischen London und LA gegründet und man kann die Einflüsse beider Städte in seinen Kollektionen erkennen. Dieser Sport-BH ist eine unterstützende, taillierte Option für Sportarten mit geringer Intensität. Es verfügt über verstellbare Träger mit dezentem Lifting-Effekt. Es sind zwei Farbvarianten verfügbar; Kaffeebohnenbraun und Ombreblau.

Das Leopardenmuster dieses Sport-BHs verleiht Ihrer Activewear-Kollektion ein verspieltes Design. Es stammt von The Upside, einem australischen Label, das von einem Yogi gegründet wurde, um dynamische Styles in die Welt der schonenden Trainingsbekleidung zu bringen. Die Träger sind verstellbar und es gibt herausnehmbare Cups.

Wenn Sie ein Fitnessstudio betreten, werden Sie die allgegenwärtigen langen Socken sehen, die aus den Turnschuhen herausragen – das ultimative Fitness-Mode-Essential. Mit diesen sportlichen Optionen mit griffiger Sohle müssen Sie beim Pilates keine Kompromisse beim Stil eingehen.

Es ist das Retro-Batikmuster, das uns bei den Grip-Socken von Pointe Studio aufgefallen ist. Neben dem stabilitätssteigernden Fußbett gibt es auch Kompression am Fußgewölbe und ein Aussparungsdesign für Atmungsaktivität.

Bringen Sie Ihre innere Ballerina zum Ausdruck mit diesen rosa-lila Socken von Alo Yoga. Sie verfügen über ein einzigartig gestaltetes Griffmuster sowie überkreuzte Riemen, die sehr professionell aussehen und sich auch so anfühlen.